Gemüsecurry mit Kichererbsen

  • bio
  • vegan
  • ohne Zuckerzusatz

    Geh mit unserem Gemüsecurry auf Weltreise und genieße die exotischen Düfte des Orients.

    Zutaten

    Wasser, Zucchini*, Zwiebeln*, Kichererbsen*(9%), Tomatenmark*, Karotten*(5%), Paprika*(5%), Kokosnuss* (4%), getrocknete Aprikosen*[Aprikosen*, Reismehl*], Apfelsaft*, Sonnenblumenöl*, WEIZENMEHL*, Meersalz, Gewürze*(0,6%).

    *) aus kontrolliert biologischem Anbau

    Zubereitung

    Im Topf: Inhalt in einen Topf geben und unter ständigem Umrühren langsam erhitzen.

    In der Mikrowelle: Deckel und Folie entfernen. Becher in der Mikrowelle bei 650 Watt 4 Min. erwärmen. Achtung heiß!

    Nährwertangaben pro 100 g

    Brennwert KJ365
    Brennwert kcal87
    Fett in g4,2
    davon gesättigte Fettsäuren in g0,5
    Kohlenhydrate in g9,1
    davon Zucker in g4,5
    Eiweiß in g2,0
    Salz in g 0,6

    Füllmenge

    400 g

    Allgemeiner Allergenhinweis

    Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Sellerie, Senf und Soja enthalten.