Gemüsecurry mit Kichererbsen

  • bio
  • vegan
  • ohne Zuckerzusatz

Geh mit unserem Gemüsecurry auf Weltreise und genieße die exotischen Düfte des Orients.

Zutaten

Wasser, Zucchini*, Zwiebeln*, Kichererbsen*(9%), Tomatenmark*, Karotten*(5%), Paprika*(5%), Kokosnuss* (4%), getrocknete Aprikosen*[Aprikosen*, Reismehl*], Apfelsaft*, Sonnenblumenöl*, WEIZENMEHL*, Meersalz, Gewürze*(0,6%).

*) aus kontrolliert biologischem Anbau

Zubereitung

Im Topf: Inhalt in einen Topf geben und unter ständigem Umrühren langsam erhitzen.

In der Mikrowelle: Deckel und Folie entfernen. Becher in der Mikrowelle bei 650 Watt 4 Min. erwärmen. Achtung heiß!

Nährwertangaben pro 100 g

Brennwert KJ365
Brennwert kcal87
Fett in g4,2
davon gesättigte Fettsäuren in g0,5
Kohlenhydrate in g9,1
davon Zucker in g4,5
Eiweiß in g2,0
Salz in g 0,6

Füllmenge

400 g

Allgemeiner Allergenhinweis

Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Sellerie, Senf und Soja enthalten.