Kichererbsen-Kokos-Suppe

  • bio
  • vegan
  • ohne Zuckerzusatz

    Knackig und cremig wird es mit unserer Kichererbsen-Kokos-Suppe.

    Zutaten

    Wasser, Kichererbsen*(16%), Kokosnuss*(11%), Paprika*, Lauch*, Apfelsaft*, Aprikosen* [Aprikosen*, Reismehl*], Maisstärke*, Meersalz, Apfelessig*, Gewürze*.

    *) aus kontrolliert biologischem Anbau

    Zubereitung

    Im Topf: Suppe in einen Topf geben und unter ständigem Umrühren langsam erhitzen.

    In der Mikrowelle: Deckel öffnen abnehmen und locker auf den Becher legen. Bei ca. 650 Watt für 4 Minuten erhitzen.

    Nährwertangaben pro 100 ml

    Brennwert KJ257
    Brennwert kcal62
    Fett in g2,4
    davon gesättigte Fettsäuren in g1,9
    Kohlenhydrate in g6,4
    davon Zucker in g2,2
    Eiweiß in g2,2
    Salz in g 0,7

    Füllmenge

    450 ml

    Allgemeiner Allergenhinweis

    Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Sellerie, Senf und Soja enthalten.